スタッフブログbyメガネパーク&BLESS

メガネパークのスタッフによるブログです。

ZUMBA!! 

こんにちは、BLESS野村です
最近まじめ~にジムに通っているのですが、その中でとってもはまってしまった
フィットネスがあるんです
その名はZUMBA

テレビなどでも紹介された事もあるのですが、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された
エクササイズです
いろいろな国の音楽とダンスを楽しむという感覚でなおかつ大量の汗をかけるので
ダイエットにもばっちり効果的です
                     ZUM~1  

正直、初めて入ったときには衝撃でかなり恥ずかしかったですけど
今では、はりきってZUMBAに参加です
興味のある方や気になってる方にも是非お勧めのエクササイズです
福岡の方でZUMBAフェスタのようなものがあるそうで。。。
ひそかに行ってみたいと思うこの頃です


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